おはようございます。
月のリズムReikaです。
今コロナウィルスで
学校の閉鎖などが続いていますね。
マスクが高騰して
色んな取り合いが相次いでいます。
この取り合いのエネルギー
本当に良くない。
オーストラリアも感染者が出て
日本と同じように
マスクか高騰しています。
マスクの値段が上がってしまったのは
どうしようもできないことですが
誰でも今から予防できることは
免疫力を高めること。
免疫の全ては腸です。
腸を温めてあげて下さい。
●お風呂にしっかりと浸かる
●ヒートパックを腰に当てる
●生姜湯や蜂蜜レモンティーを飲む
(マヌカハニーがおすすめです。
喉をしっかりと潤わせ抗菌作用が
普通の蜂蜜より強いです。
生姜も手間になりますが
擦り下ろしたての物を使う。)
他にも
●手洗いうがいをしっかりする。
●睡眠を充分に取る
免疫が落ちていることが
感染の可能性を高めます。
免疫力をちゃんと高めていれば
大丈夫です
そして、空気浄化。
今除菌シートも高騰化し
手に入りづらいと聞きました。
アロマオイルを使って
空気浄化をすることもできます。
●ユーカリ
●ティートリー
●ミント
この中でもユーカリは
殺菌・抗菌作用はとても高いです。
後は拭き掃除の時は
熱湯にヒマラヤ塩を入れて
ユーカリを使うといいです。
日本のニュースを全て
鵜呑みにして焦るのではなく
ちゃんと予防していたら大丈夫なので
まずは自分や子供たちを
安心させてあげて下さい
今からお仕事なので
アロマを使って
除菌グッズを作るレシピを
後で更新したいと思います。
今日も一日楽しんでいきましょう
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2020年02月28日 08:54