見返りとか執着とか。

久しぶりにこういうテーマを書きたくなった。

今日ふと思ったのが

なぜ人は見返りを求めるのかなー。とか

嫉妬という心理状態はどういうものなのかなー。とか。

他にもぶわーっと色んなことが

降ってきました。

私なりに感じて出た結果。

見返りを求める＝本当はあるのにないと感じているだけ。

このあるは愛情、評価、仕事、お金だったりするけど

ないと勘違いしているから

それを失うのが怖くてそれが執着になる。

自分が相手に対してもっとちょうだい！

もっとちょうだい！と求めているから

相手がそれを

自分のエネルギーが吸い付くされる！と感じる。

そして逃げる。

私がこういう感情を感じた時は

ただただ放っておく。

かまわない。

相手の機嫌を取ろうとしない

自分の存在を見せつけようとしない

なにも求めない

ただその全てを一度自分から全部切り離すイメージ。

そうすると今自分に既にあるものに気がつく。

なーんだ、私いっぱい愛を持ってるじゃん。

私はこれで充分幸せっとだんだん

自分が満たされていきます。

そうすると自分に自信が出てきて

心の余裕が出できます。

満たされると他の人にこれを循環したくなります。

でも私は欲の塊だから時々このしくみを

しっかりと落とし込むのに時間がかかります。

ただ放っておく。

自分にだけ集中する。

これがまた難しいんだな〜(￣▽￣)