おはようございます(^^)
昨日寝る前に明日は素敵な１日に
なりますように💕とお願いをしました✨
そのおかげで素敵な１日の始まりです💖
朝は大体何も食べないのですが
無性に何か食べたくなったので
フルーツを買いに行くことに🎶
お家の近くにすごくおいしい
クロワッサンを売ってるパン屋さんあって
それも食べたくなりしばし葛藤。
ここで我慢して
お昼過ぎに食べるか今食べるか、、、
ここでふと思いました。
今食べたら私の気持ちはどう感じるか。
そしてその後の食欲はどうなるのか。
私は朝にご飯やパンを滅多に
食べないので少し気になりました。
果たしてこの選択は
栄養学的に小麦粉は血糖値を
急上昇あげてすぐにお腹が減る。
小麦粉は太りやすいという風に
自分は思うのだろう？
すごく気になります。笑
なのでさっきクロワッサン食べました👻❤️
もーたまらなく幸せです💖
おいしいものをゆっくりと味わうの
大好きです(*^^*)💕
今日１日始まったばかりなのに
もうこんなに発見があるのは幸せ☺️💓
今日も一つ一つを丁寧に😌✨
昨日寝る前に明日は素敵な１日に
なりますように💕とお願いをしました✨
そのおかげで素敵な１日の始まりです💖
朝は大体何も食べないのですが
無性に何か食べたくなったので
フルーツを買いに行くことに🎶
お家の近くにすごくおいしい
クロワッサンを売ってるパン屋さんあって
それも食べたくなりしばし葛藤。
ここで我慢して
お昼過ぎに食べるか今食べるか、、、
ここでふと思いました。
今食べたら私の気持ちはどう感じるか。
そしてその後の食欲はどうなるのか。
私は朝にご飯やパンを滅多に
食べないので少し気になりました。
果たしてこの選択は
栄養学的に小麦粉は血糖値を
急上昇あげてすぐにお腹が減る。
小麦粉は太りやすいという風に
自分は思うのだろう？
すごく気になります。笑
なのでさっきクロワッサン食べました👻❤️
もーたまらなく幸せです💖
おいしいものをゆっくりと味わうの
大好きです(*^^*)💕
今日１日始まったばかりなのに
もうこんなに発見があるのは幸せ☺️💓
今日も一つ一つを丁寧に😌✨