おはようございます。
何だか最近、
深層心理とも言われている無意識の意識
潜在意識とやらに
激しく揺さぶられてる感じがしています。
モヤモヤだかザワザワだか違和感だか
たまに”わー”って叫びだしたくなるくらい。
これって何なんでしょう
あんまり良いサインの気はしませんが。
こんな感覚はじめてで、どうにも気持ちが悪い
なので、自分の感情を出し切るべく
思いつくことをノートに殴り書いてます。
気持ちを整理するには
とことん自分の感情に
気づいてあげることが大事らしく
書くことは最も効果的な方法のようです。
週末はのんびりと
自分を労わってあげようと思います。
皆さまも、良い週末をお過ごしください