おはようございます。
めっきり秋めいて、涼しくなってきましたね。
アーユルヴェーダってご存じですか？
私は、４、５年前に行っていたヨガ教室に
アーユルヴェーダのサロンがあり
そこで始め知りました。
「シアダーラ」といわれる
額にオイルをたらして行う施術を
思い浮かべる方多いと思いますが
私もサロンで知ったと言うこともあり
そのイメージしかありませんでした。
実際には
古代インドで生まれた
「生命科学」「寿命化学」と訳される
病気を予防し、健やかな毎日を送るために
使える知識のことだそうです。
心理学を学び始めてから
ずっと興味があったので
昨日、入門講座受講してみました。
はい。またです
もういい加減、新しい事には手をつけず
アウトプットした方がいいのは
わかっていますが
どうやら、好奇心のままに進まないと
無気力になるようなので
まだまだ突っ走りそうです
知らない単語がいっぱい出てきて
頭ウニウニしてますが、すごく面白かった。
10種類の体質に分けられるそうで
ちなみに私は
”ヴァータ・カパ体質”っぽい。
オンライン受講だったので
正確にはわからないようですが。
「一見落ち着いて、
少し暗いイメージも与えますが、
人を楽しませるお茶目な面もある人です。」
って。
それだけではありませんが
そこを読んで一人でうけてしまいました
もうどうして
こうもいろいろ興味が湧いちゃうのでしょう
今日も良い1日になりますように