おはようございます。
今朝の私の朝ごはん。
カロリーはもう少し多くてもいいかな。
昨日はポカポカ☀️今日はキンキン❄️
しかも雨が降らないから乾燥が半端ないですね。
この乾燥してる空気で
風邪やらインフルエンザやらが蔓延してるんだな。
あ、我が家の風邪っぴきは鼻水は出てるけど
濡れマスクを着用させて今日も出勤。
彼の今年の運勢は、良くないからね。。。
年明け早々にそれが出た？感じです。
運勢と言えば
毎年、西宮神社で行われる「福男」選び。
あれ、その年の福男になった人は災難続きのようですね。
去年の福男さんは
食中毒、受験失敗、当て逃げされる。。。
今年の福男さんは
結婚してるのを隠して不倫して不倫相手に
バレる。。。
過去の福男さんたちもそれぞれ不幸を辿ってるとか。。。
こうなるともう「福男」ではなく「不幸男」ですね。
福男になった時点でその年の運を使い果たしたのかもしれないし
福男は周りの不幸を自分が受けるとも言われてるので
来年からの福男さん。。。どーなるのかな？
今朝の私の朝ごはん。
パンはLAWSONのブランパン。
カフェ・オ・レ
しめじ、小松菜、トマト、ベーコンのスープ
これでお腹いっぱいになります。
最近、糖質オーバーしてるのでちょっと控えねば。
カロリーはもう少し多くてもいいかな。
栄養指導ではいつも
「もう少しタンパク質を摂ること」と言われてるので。
さて、今日もスタートしますね。
いつもと変わらずですが
寒いのでお家時間を大切に。
デンマークの「ヒュッゲ」のようにハッピーライフを過ごしましょう
