綺麗な朝焼けでスタートした今日。
久しぶりのカートが相当心地よかったらしく
風邪で休んでた旦那も出勤して
いつもの平日が戻りました。
天気予報で、気温が高くなると言ってたので
次男の布団に潜り込んでたりくを起こして
久しぶりにカートに乗せて緑地公園にGo。
久しぶりのカートが相当心地よかったらしく
散歩というよりもほぼカートINのりくでした。
でもとっても良い表情でしょ💕
りくが歩かなくても
私にとってはすごく良い運動になりました。
なんせ、1時間は歩いてますから。
だから??
お昼ご飯の後、ちょこっとスイーツを🍰
あんぱんもまあまあ美味しかったけど
こちらの方が「甘い物」
「甘い物」は脳を喜ばせ、元気の源になりますからね。
でも私の場合は適切な量を楽しむくらいにしないと栄養バランスが悪くなってしまうのでご飯の後に適量を味わい満足しないとね。






