不老長寿のジャム

不老長寿の果物と言われるほど美容・ダイエット効果が期待できるといわれている
イチジク

最近雨が多くて傷みやすいのでジャムを作りました



自宅用に砂糖控えめにつくりました


アンチエイジング　便秘解消更年期障害予防など

女性にはうれしい効能がたくさん



ヨーグルトと一緒に朝食にプラスしま～す

お菓子にも使いたいな～