強烈な金属音の耳鳴りが止まらない。

とにかくしんどい。

昨日は20時前に値落ちしてしまい

23時過ぎに目が覚め、朝の5時過ぎまで眠れない。

5時半過ぎにウトウトした頃に

こむら返りで完全に目が覚めてしまう。

その後、疲れ果ていつの間にか寝ていた。

今日は気温もまあまあ高い13度前後。

今年最後になりそうな天気なので外遊びへ。

薄明光線がとてもきれいで

こどもたちも「写真に撮って〜」

眠い。

耳痛い。

足痛い。

今もひたすら眠い。

ただただ眠い。

何事も最小限でありますように