2022/11/06金属音の耳鳴りがとにかくきつい。テレビや電話の声が聞き取りにくい。半端ない高音で超音波のようでもある。昨日は友達が気晴らしに外に連れ出してくれた。少し気分転換できた。誘ってくれて感謝✨