18:22

外に出るとパッツン？のような空。

低い位置だったのではっきりわからなかったけれど、、。

この時間でも空は薄いオレンジ色でした。

   ～  ＊  ～  ＊  ～ 追記終わり ～＊  ～  

つんざくような鋭い金属音の耳鳴りで

夜中に何度も目が覚めた。

寝落ちの際にぐっすり眠れているものの

だるい毎日。。

昨日も近所の柔軟剤の強いにおいで

ひどく頭痛がしてきて、

結局買い物に出ただけ。

午後から天気が崩れ

気温も一気に下がるとのこと。

体調管理に気をつけて

今週も何事も最小限でありますように。