3月8日あれだけひどかった金属音の耳鳴りが5時頃から、ピタリと止まってる。わかりづらいけど、、昨日の夕方、北に集まる雲出てた。寒いのか暖かいのか、、😖何を着ても暑くて、何を着ても肌寒く。買い物くらいの外出時は薄着+背中にタオル入れて、保温、汗かいたらタオルをとる、、ようにしています😓何事も最小限でありますように