何となく身体がだるくて、午後から横になっていた。

キツい金属音の耳鳴りは消失気味だけど

頭がしめつけられる感じはまだ続いてる。 頭に血が血が上るようで重だるい。

気がつけば今年も後2ヶ月。

穏やかに何事も最小限で過ごせますように。。