8時過ぎから強い金属音の耳鳴り。

かなり甲高くものすごく耳障り👂💥

頭の中でピンボールのように弾けている感じ。

目の前のお茶、お饅頭、庭の植木鉢、、があるからか？ 頭が茶色(運動場のような赤茶けた色)が離れない😓

窓から見えてる山の緑が濃く鮮やかに見えているのに、、。

数年前によく見ていた長野？岐阜？の山中での崖崩れ？の夢を思い出すことが増えている。

雨が多いから潜在意識として残ってるだけなのか。

半袖では肌寒い金沢。

先日から精神的疲れがひどいせいか、

昨日は何度も寝落ちしていた。

体調管理が大変だけど、何事も最小限でありますように。