天気予報どおり、激しい雷雨に。。
金属音の耳鳴り消失。
さっきから身体が左右に持っていかれる感じが強い。
11:05
10時少し前、グラ～ンと 「∞」の形に身体がもっていかれた。
↓
長野が揺れていた。
１５日９時５３分
長野県中部
長野県中部
震源の深さ約１０ｋｍ M３．０
寒いけれど今は晴れている。
花粉が多いのか鼻の中がカラッカラに乾いてる。
耳鳴りは消失繰り返しながら小さく小さくキーン。
何事も最小限でありますように。