耳鳴りがキツすぎて、ケアマネさんとの電話も聞こえなくなり、メールでやりとり、、。

ただただ何事も最小限でありますように。。

つんざくような金属音の耳鳴りが

強弱繰り返して、ますます強くなってる。

ここ数日イライラ感強く、夜中に台所の大掃除。