昨夜はお騒がせしました。。

だいぶん体調も楽になりました。

血圧の上下差が20くらいしかなくて余計しんどかったのかも。

 

今日はゴミ当番だったので早めに準備セットして

11時頃まで寝ていました。

 

まだ頭の締めつけや、お腹のさしこみははあるけれど

明日からは食事もできそうかな。。

　ありがとうございました。

 

 

 

そして今日の空。

昼頃

 

 

 

 

 

北～南西

 

 

 

 

 

 

 

雲が半分に割れていました。

 

 

 

 

１６：４０頃

 

 

 

 

１７：１５頃　　南西～北

 

かなり向こうまで細く伸びた雲が続いています。

 

 

 

 

 

 

 

気温差が激しくセーター＋パーカーでもちょうど良いくらい。。

手首・足首・首を冷やさず。。。

 

 

 

金属音の耳鳴りはずっと鳴り続いていますが、

今日はそこまで気にもならなかったです、、。

 

 

 

 

 

何事も最小限でありますように。