ここ数日、金属音の耳鳴り。ここまで続いているのは初めてなのでちょっと気になり始めてる。。　おはようからおやすみまでイライラ。落ち着かせるために深呼吸が増えてる。金属音の時は近くが揺れてるような。。じめんも私も落ち着け落ち着け。。

家の電話が繋がらない。。ジジジ…と雑音が入りまくり。