8/18（火）のアベプラ生放送にコメンテーターとしてゲスト出演しました！

『ABEMA Prime に生出演しました！』8月18日（火）ABEMAのニュース番組「ABEMA Prime」にゲストコメンテーターとして生出演させていただきました！初めての生放送この日は「子連れ再…

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人にやってあげたがりの私は
今でも無意識に頑張ってしまうけれど

昔と違うのは、その頑張りが「自己満」かどうかを
理想としてる「結果」と擦り合わせながら 正しい頑張りかどうか落ち着いて見れること。

決して「頑張ってるのに全然うまくいかない」とは思わなくなったことだ。

そう、私の長年の口癖は

こんなに頑張ってるのに！！

だった。

１０代からずっと
生きづらさを抱えて親をかわいそうな人だと思い込み

認められたくて先回りして相手のために頑張ってきた。

自分を否定される（ように感じると）
わかってもらえない寂しさを感じると

こんなに頑張ってるのに生きてることも許されないのか？！と（大袈裟だけど）
本当に自分を責めて責めて責め続けた。

でも今ならわかる。

私はものすごく頑張っていたつもりだったけれど
それは正しい頑張りじゃなく

ただの我慢である。

我慢ではなりたい私にはなれない。

正しい頑張りは、なりたい私になるためにエイヤーすることだ。

今日のコンサルではこの我慢について話していた。

Yちゃんは自分の努力が全然報われないと思っていた。

でも一緒に気持ちを吐き出して整理していくうちに

この努力は「ただの我慢」で

どうしたら報われるのか？というと「母が幸せになったら」という

超他人軸な目的だったと気づいた。

母を笑顔にするため。

母を納得させるため。

母を変えることが自分の頑張りの目的になっている人は（気づいてないけど）
とても多い。

報われずそのままずっと母の見返りを求めて我慢を重ねていく人も多い。

我慢をやめて、

自分が幸せになるための行動を「努力」と定義するのはどう？ と提案した。

ちょっと見え方が変わりそう！と言ってくれた言葉に
本人が光を感じたのが伝わって泣きそうだった。

だって

お母さんを喜ばせるために
こんなに我慢できる人が

本気で自分の幸せだけのために努力したら
すごい結果になるから。

頑張ってるのをわかってほしい生徒さんは多いけれど

その頑張りが正しいのかどうか？は

これからも大事に見ていきたい

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SJJ

努力と我慢は違う。