『ABEMA Prime に生出演しました！』8月18日（火）ABEMAのニュース番組「ABEMA Prime」にゲストコメンテーターとして生出演させていただきました！初めての 生放送 この日は「子連れ再…hama-sush-jp.pro

人にやってあげたがりの私は
今でも 無意識に頑張ってしまうけれど


昔と違うのは、その頑張りが「自己満」かどうかを
理想としてる「結果」と擦り合わせながら 正しい頑張りかどうか 落ち着いて見れること。

決して「頑張ってるのに全然うまくいかない」とは思わなくなったことだ。




そう、私の長年の口癖は

こんなに頑張ってるのに！！

だった。



１０代からずっと
生きづらさを抱えて 親をかわいそうな人だと思い込み

認められたくて 先回りして相手のために頑張ってきた。


自分を否定される（ように感じると）
わかってもらえない寂しさを感じると


こんなに頑張ってるのに 生きてることも許されないのか？！と（大袈裟だけど）
本当に 自分を責めて責めて 責め続けた。



でも 今ならわかる。


私は ものすごく頑張っていたつもりだったけれど
それは 正しい頑張りじゃなく

ただの我慢である。



我慢では なりたい私にはなれない。

正しい頑張りは、なりたい私になるためにエイヤーすることだ。




今日のコンサルでは この 我慢について話していた。



Yちゃんは 自分の努力が全然報われないと思っていた。

でも 一緒に気持ちを吐き出して整理していくうちに

この努力は「ただの我慢」で

どうしたら報われるのか？というと「母が幸せになったら」という

超他人軸な目的だったと気づいた。




母を笑顔にするため。

母を納得させるため。

母を変えることが 自分の頑張りの目的になっている人は（気づいてないけど）
とても多い。


報われずそのままずっと 母の見返りを求めて我慢を重ねていく人も多い。




我慢をやめて、

自分が幸せになるための行動を「努力」と定義するのはどう？ と提案した。

ちょっと見え方が変わりそう！と 言ってくれた言葉に
本人が 光を感じたのが伝わって 泣きそうだった。


だって


お母さんを喜ばせるために
こんなに我慢できる人が

本気で自分の幸せだけのために努力したら
すごい結果になるから。



頑張ってるのをわかってほしい生徒さんは多いけれど

その頑張りが正しいのかどうか？は

これからも 大事に見ていきたい





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