AJ生から送られてきた、都内の雪景色に驚いていますが
皆さん どんな週末の時間をお過ごしですか？
私は 色々な新しいことへの挑戦のために
静かに、熱く、動いている週末です。
さて！
そんな週末の中で
「今の私は、自信や余裕があるなあ」と
自分のことを誇らしく思えた出来事がありました。
皆さんのLINEやメールを読んでいても
自信がなくて 自分が好きになれなくて苦しい方がたくさんいらっしゃることと思います。
どうしたら自信が持てるようになりますか？という質問もたくさんいただきます。
今日は、（家にこもっているからこそ）
自分と向き合い 新しい月曜日が迎えられるよう
「自信がある女性になる方法」をお話したいと思います♡
そもそも、なんで自信がないのか？
それは
「人の目を気にしているから」
だと私は思います。
もう少し細かく言うと、
他人の”反対や批判”を、”行動の軸”にしてしまっているから。
・何か言われないように
・もっと認められたくて
という思いがベースで
他人に批判されることを避けることが、 人生の一番の目的になってしまっていれば
他人の顔色で とりあえず目的達成。ほっとする。 満たされない。というルーティーンが出来上がっていきます。
コンサルなどで、じっくりお話を伺っていると、
小さい頃に、
「そんなことしてたらバチが当たるよ」とか
「調子にのると痛い目みるよ」とか
言われたことを気にしすぎて
自分の思うようにすることを怖がっている人は多いものですが
そもそも、
そういう声かけは 「相手の価値観」で出た言葉なので
「それ」に対しての危機管理が必要かどうか、
自分で経験して判断していったらいいのです。
反対や批判を避けることよりも、
自分がどうしたいか？を軸に行動してください♡
それが自信になっていくので！！
Q
だって、
彼に意見を言ったら 離れていくかもしれない
A
それなら
意見を言っても、追われている女性の話を教科書にして（信じて）動いてください！
例えば私の友人に
「あんたの稼ぎで浮気する資格なんかない！女遊びしたいならまず稼げ！！」
と旦那さんに言いまくっている友達がいますが
私は困ったことがあるといつも彼女に相談して 言われた通りにしていました（笑）
自分が信じているものを変えなければ、いつまでたっても 変われない。
自分のやりたいことをやったら
食べていけないかもしれない・・ なども同じで
やりたいことをやっている人、お金に困っていない人、
自分が「そうなりたい」と思う人が考えていることを聞いて 教科書にしていきましょう。
頑張りだしたときは、まだ気持ちがすぐブレるので
自分に自信がなくなるような人とは距離を置くことが、自分を守ることに繋がります。
また時間が経てば そういう人とうまく付き合えるようになるので 一旦離れる
離れなきゃいけない人から離れないことも、いつまでたっても 自信が持てない要因だったりするんですよね・・
（なかなか難しいけどね
）
・自分の意見を持つことが怖く、人の意見で自分の行動を決めている
・どうしたいか、より どうしたほうがいいのか、で考えている
・流されて行動をする
これをやっていると
いつまでたっても 自分の中に自信が積まれません。
自分がどうしたいか？
なりたい自分、目的に沿って行動する。
これを繰り返していきましょう
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UPされたら、ぜひご覧ください！
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