私はこんな人です照れ

TOMOKOさんのプロフィールページ小さい頃から勉強や対人関係に悩みを抱えていました。小学5年生のときに、友だちに誘われて教会に通うようになり、26年熱心にキリスト教を信仰していました。仕事には恵まれていて、充実した生活を送りつつ、休日は教会の奉仕も行っていました。宗教のいろいろな制約があり、恋愛が上手くいきませんでした。信仰を優先して相手とお別れしていくうちに、どんどん自信を失っていきました…リンクprofile.ameba.jp

 

7/4はジャズの発表会で神戸三宮へ🚅 

午前中にリハーサルで、
ドラムとベースと合わせて頂き、
午後本番✨ 

普段、ベースとドラムと合わせる機会がなくて
プロの方とこうしてできることは本当に貴重

少しずつはできることも増えて、
前に進んでいるかなあ😌 

アドリブを書いていない
旋律とコードの楽譜で弾くこと2回目。

前回より落ち着いていたみたいだし、 
頭が真っ白にならずにできたので 
私の中では合格🤭 

写真撮影と、この発表会で着るという
大義名分を作って買った
高嶺のワンピース👗

何年もアドリブ難民だった私


教則本もたんまり買ったし、
YouTubeの素敵な演奏を聴いて
たっくさん楽譜に書いてきた。
その頃はまだ理論も
そこまでわかってなかったから
理論を学んでから
その作業をすればよかったな

あとは、習う先生選びも。
最初の先生は
楽器店の友人の紹介で
演奏は素晴らしいのだけど
私が知りたいことと
先生がこだわるところが違って
とてもしんどかった。

友だちの紹介だし、
なかなか抜け出せなかった。

反射の統合で
自分の感覚を早く育てていたら
自分の心地いい感覚を大事にできたら

ガマンし続けることなく
早く抜け出せていたかもしれない。

今の先生は
私の今の状態や要望も尊重してくれるし
レッスン中の即興の実践も多いので
ありがたい。

たくさん試行錯誤してきたものは
音選びの中にも出てくるので
時間はかかったけど
ムダではないところもある。

終わってからの打ち上げで、 
ベースの方とドラムの方から
フィードバックも頂いて、ありがたや✨

以前の私だったら、
課題を言われるとめっちゃ凹んでいた
と思うけど、
ありがたく受け取れるようになったのも
反射の統合のおかげかなあ✨ 

自分のできないところばかり見て
凹んでいたのが、
できたこともちゃんと認められる
ようになったんよね🤭 

課題はとにかく山積みなので
コツコツしていこう。

 
梅田 幸子 さん監修 
反射の統合美容プログラム
足ぷろファシリテーターを探す 
全国の反射の統合ワーカーさん 

  

TOMOKO の反射の統合ワーク 

 

  

梅田幸子さんが出演された
反射に関する動画ぜひご覧下さい✨
 

 

【自分のやりたいがわからない理由】

 

 
【未発達な大人 日本で急増中】

 
【それって反射の影響かも!?】

 
【統合ワークでこんなに変わる】

 
【あなたの対人ストレスレベルは?】