50代独身の恋愛奥手女が

素敵なパートナーと出会い

現在エンジョイライフを満喫中。

 

 



足の統合に絶賛取り組み中✨
 

私はこんな人です照れ

 

何と!

この1年半ほどで

足が退化している人が多いという。

 


ちょっと紹介しますね。
 
足の退化・未発達が危険な5つの理由
 
①この1年半で急激な
足の退化が起こっている 
例年より、
子どもの発達の遅れが見られるそう。
家にいることが増え
動くことが減っている。
もちろん大人も。
 
怖いのはギャップで
退化しても
できていたころの記憶は
そのままあるので
そのギャップが怪我などにつながりやすい。
 
②意識と身体のズレ
やりたいことをやっていくのに
必要なのは
意識どおりに動く身体
足の指は行きたい方向を示す
方向指示器。
 
指が真っ直ぐでないなら
迷いやすいということ。
特に親指や人差し指が
まっすぐになっていることが大事。
 
③冷え
冷えはメンタルにも影響がある。
ネガティブになりやすい。
不安や寂しさを感じやすい。
 
固める反射がある人は
冷えている人が多い。
 
冷えてる状態とは
頭が熱くて、足が冷えてる状態
意識は高くても、
動く方の身体が冷えていたら
エネルギーがいかない。
 
冷えは万病の元と言われるけど
何かを創造するには熱(エネルギー)が必要。
 
④感覚の薄さ
足が未発達だと
細かい感覚を捉えにくい。
イメージしにくい。
 
そして
反射の統合をして
よく言われるのが
「足が生えた!」とか
「足がある!」
という言葉(笑)
 
前にイベントに来てくださった方も
まさにこの言葉を
おっしゃってました。
 
感覚が薄いと、
経験したことがデータとして
体感としてたまっていかない。
 
感覚過敏の人は、
表面は敏感だけど、
中の感覚は薄い。
 
感覚過敏は反射の影響が
考えられる。
 
反射というのは
思考を通さないので
思うことと違うことを
勝手にしてしまう。
 
思っているとおりに動けない。
したいけど動けない。
ということも起こる。
 
⑤バランスの悪さ
 

足が不安定だと

心も不安定になりやすい。

 

3股の椅子は

座って身体を動かすと

ガタガタする。

 

4股の椅子は

がたつきはなくなり

安定する。
 
5股の椅子は
抜群の安定感で
長く座っていても
つかれにくい。
 
同じように
人間の足も
外反母趾の足は1本指の状態で
かなり不安定。
 
5本の指が
発達して分かれた足は
とても安定するので
目指していきたいところ。
 
 

足は身体の土台。

心の土台。

 

不安定な世の中を

生きていくためにも

足は育てておきたいです。

 

 

足ぷろ、盛り上がっています🎵

私もいくつかのパートを

担当させてもらいました✨

 

 

 

12月28日

大阪で開催♪

 梅田幸子さん の

 


 

 

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