こんにちわ

今日も本当に寒い

朝起きてそのまま
スーパー銭湯へ
開店と同時位に入場






サウナ、塩サウナ、ミストサウナで
汗を流してから
露天風呂へ
外が寒いからメッチャ気持ちいい

そして炭酸泉にゆっくりと浸かりました

炭酸泉とは、お湯の中に炭酸ガスが溶け込んでいる温泉のことです。
体中が気泡に包まれ、約5分の入浴で血流が約4倍になると言われており、体に良いと医学的な効果も実証されています。

≪効果・効能≫
●炭酸ガスが血管を広げることで血圧を下げ、心臓の負担を軽減。
●血糖値を下げ、糖尿病を予防・改善。
●血液をサラサラにし、動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などを予防・改善。
●胃腸を刺激し、腸の運動や水分排泄を促す働きがあり、便秘やむくみを改善。

お昼ご飯もスーパー銭湯で

日替り定食　　　　500円
しかも‼ドリンク付き


お腹も満たされて
目もトロトロになり
帰る事に…

帰りの道中雪が降ってきて
あっって間に



道路が白くなりました


に着いて荷物が届いてたので
オープン

注文していた『ARZTIN』



絶賛リピート中の再生クリーム




初めての購入の水分クリーム




コチラはオマケ
次の皮膚管理の後に使おう～



今はまたもやゴロゴロ
しながらドラマ視聴中

だが…日本のドラマ面白くない～





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