やさい力研究家のつぐ美です。
宮崎市カリーノ地下の『ラディッシュ』でランチしました(^-^)
サラダブッフェが沢山あって幸せです♪
これにメインのハンバーグ、デザート付きで1200円はお得です(^-^)
サラダで満腹になり、ごはん、パンもありましたが食べなくても満足しました 笑
生野菜ファーストで、先に食べるとやっぱり身体が軽いですね(^-^)
味覚改善をしていくと、自然とから揚げ、天ぷらなどを食べたいと思わず、ストレス無く身体が求める健康食を選べるようになります❤️
我慢せず、お腹いーっぱい食べてスタイル維持してます(^-^)
