その時、その一瞬、ほのかな小波が躍るように

流派の特長と自身の個性を活かして
それぞれが素敵なクラスを持っている。

きけば彼女たちのところに辿り着く
ヨガをはじめる人々が望むことと言えば〜
ダイエットや美容目的、
運動不足解消、不定愁訴改善、
その他「変化」や「気付き」？
ということらしい。


さて、わたしの場合はどうだろう？

 

 

心身バランスをほどよく“維持”するために
日々プラクティスを重ねているので…
必ずしも常にその種の「成果」を求めて
ヨガを続けてるわけじゃないと言える。
（もちろん求めている時もある。）


むしろそう簡単には
変わってしまわないために
やっているくらい。

 

 

どうして特に変わることを
目指してはいないかというと
ほかに理由があって。


ワケのわからない“外圧”なんざ
しなやかにいなせるような
安定したマインドを育てたいのだ。


だから。
日頃から得意ではないアーサナが
うっかり出来てしまっても…
やはりなかなか出来なくても…

 

一時の達成感を味わいつつも
今この身に起きてる“現象”として

通過させてる。


安易に一喜一憂したりせずに、

同じその道を続けること。


そこに重きを置いている。

 

これって一見地味な取り組みだけど
ジワジワとくるチャレンジかもね。
特に“即効性成果系”の人には。笑


- - - - -


今ってさ、
変わりたいご本人はもちろん、
現代社会が何かとスピード礼賛だから。
どうもその価値観に
いとも簡単に巻き込まれやすい。


そして巻き込まれた瞬間から
無闇に「変わらなければ」といった
出所不明瞭な観念がうまれる。


結構厄介なかほりがしません？


なぜなら
頑張ったら頑張った分だけ
即座に得られるっていうのは
なかなか自覚しづらいところで。


いや、正確に言うと、
実は毎回絶対的に得ているんだけど。
その有様はとっても微細だから
わかりづらいのだ。


それはまるっと凪の状態でいるところに

さらさらとやわらかな風が吹いて
小波立たせるくらいの現象だもの。


だからちょこっとでも
体感できたなら「よし！」と。
静かに喜びをかみしめるくらいが
丁度良いのかもね。


それでももちろん～

ある日突然目の前に
ギフトが落ちてきた！くらいに
ドラマティックな感覚を得ることも
あろうかと思う。
それはまたそれで

ステキな現象だとも思う。


いずれにしても。
還って来た恵みは淡々と受け取り
その翌日も翌々日もプラクティスに臨む。
ただ、ただ、繰り返してゆく。


何かの参考になれば幸いですが、
そうでなくともわたしはそのまま、
そのままに往くだろう。

 

 

微細な変化を身に纏いながら。

 

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