こんにちは。
ラトナの千葉ユキエです。
白湯飲み記事の続編、行かせていただきます♪
日常のドーシャバランス調整に白湯をどうぞ、と、お伝えしているラトナですが。
飽きずに続けて飲んでいただくために、美味しくつくるコツをご案内しますね。
ラトナで白湯をお召し上がりいただいた皆さんならよくご存知のハズ…
白湯って意外と味わいがあるんですよね。
このように、つくり方なんて大袈裟な話ではないですが、よかったらまずは一度お試しくださいね♪
この時、「味なんて何も感じないけど？」「なんか喉や胸がつかえる感じがして飲みづらい」という方。
それは心や体に毒素が溜まっているサインです。
そういう方こそ、少しずつ白湯飲みを続けてみていただきたいですね。
体の中の管という管の中の詰まりや、心の中の滞りを、スーーーッと流すようなイメージで。
ちなみに、上記の白湯のつくり方は、メルマガ内で既にご案内済みの記事を抜粋したもの。
メルマガでは、アーユルヴェーダ的な心地良い日々の過ごし方などについて、ゆるやかにお届けしております
アーユルヴェーディックサロン ラトナ
◆お電話… ０４-７１９０-５７０８
◆所在地… 千葉県柏市東上町３-３８ 丸山ビル２０３号室
【柏駅からのアクセス】【お車によるアクセス＆周辺地図】
◆営業時間… １１時～２３時（最終受付２０時）＆不定休
ラトナの千葉ユキエです。
白湯飲み記事の続編、行かせていただきます♪
日常のドーシャバランス調整に白湯をどうぞ、と、お伝えしているラトナですが。
飽きずに続けて飲んでいただくために、美味しくつくるコツをご案内しますね。
ラトナで白湯をお召し上がりいただいた皆さんならよくご存知のハズ…
白湯って意外と味わいがあるんですよね。
ラトナの白湯のつくり方
【１】 やかんか鍋に水を入れて、火にかけます。
（ミネラルウォーターまたは浄水）
【２】 沸騰したら、１０分ほど沸かし続けます。
（ブクブクと泡が立っている状態）
【３】 火傷しない程度に冷まして、ゆっくりと飲みます。
（少しずつすするように）
【１】 やかんか鍋に水を入れて、火にかけます。
（ミネラルウォーターまたは浄水）
【２】 沸騰したら、１０分ほど沸かし続けます。
（ブクブクと泡が立っている状態）
【３】 火傷しない程度に冷まして、ゆっくりと飲みます。
（少しずつすするように）
このように、つくり方なんて大袈裟な話ではないですが、よかったらまずは一度お試しくださいね♪
この時、「味なんて何も感じないけど？」「なんか喉や胸がつかえる感じがして飲みづらい」という方。
それは心や体に毒素が溜まっているサインです。
そういう方こそ、少しずつ白湯飲みを続けてみていただきたいですね。
体の中の管という管の中の詰まりや、心の中の滞りを、スーーーッと流すようなイメージで。
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