こんにちは。
柏のアーユルヴェーダ専門サロン【ラトナ】のユキエです。
本日は毎月恒例のホットペッパー［柏版］５月号の発行日です。
ラトナの掲載ページは紫色エリアの99ページ。
はじめてのご利用を検討中の皆様、是非チェックしてみてくださいね♪
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前回までに述べてきた「トリ・ドーシャ」や「トリ・グナ」。
これらが【バランスされた状態＝心と体の健康】であり、
反対に、【アンバランスな状態＝心と体の不健康】ということで
まとめてまいりました。
今回は、それらエネルギーがアンバランスになり…
そして病気になるまでの経過をテーマにお届けします。
そこでイキナリ唐突で恐縮なのですが、私も大好きなキャンプでの
「アウトドア料理中にパスタを茹でている」
という状況を例にとって、説明させていただきますね。
（…自然の中での行為じゃないと説明にならないのです。笑）
まず。
ちょうどいい風（ヴァータ）を吹かせて、
ちょうどいい火（ピッタ）を起こして、
ちょうどいい湯（水＝カパ）が沸いていると、
ちょうどいい硬さで美味しいパスタが茹で上がります。
このアルデンテの状態からさらに調理して食べれば栄養となり、
元気で健康な体の活力素が得られたことになるのです。
この活力素は【オージャス】と呼ばれています。
また、この時お湯を沸かしている火は、パスタを茹で上げる
原動力そのものであり、消化の状態に最も大きな影響を及ぼす
「消化の火」とされています。
この消化の火は【アグニ】と呼ばれています。
その一方で。
弱すぎる風（ヴァータ）が吹いても、
弱すぎる火（ピッタ）しか起こせず、
ちょうどいいお湯（水＝カパ）が沸くことはなく、
半茹で状態で硬さが残ったままの、決して美味しくはない
残念なパスタとなります。
強すぎる風（ヴァータ）が吹いてしまうと、
強すぎる火（ピッタ）が起こってしまい、
ちょうどいいお湯（水＝カパ）どころかグラグラと沸き過ぎ、
通常の時間では茹で過ぎ状態＆粘り気も出て、これまた
決して美味しくはない残念なパスタとなります。
これらの残念なパスタをあえて食したとしてもうまく消化されず、
一部は未消化物として体内に溜まってしまうのです。
この未消化物は【アーマ】と呼ばれています。
この、アーマについてですが。
アーユルヴェーダでは、
元来粘着質の強いアーマが
体内の管（血管など）を塞いで
様々な不調や疾患、老化の素となっていると
捉えています。
要するに…
病気や老化を引き起こさないためには、
順調なアグニによってオージャスを得て、
体内にアーマを溜めないことが重要なのです。
だからこそ（何度も繰り返しになりますが）
トリ・ドーシャがバランスされた状態が求められている
というわけですね。
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アーユルヴェーディックサロン ラトナ
04-7190-5708 【お電話対応時間 11:00～20:00】
⇒施術中や定休日（不定休）は留守番電話となっております。
「お名前」と「確実に連絡の取れるお電話番号」を録音くださいませ。
info@ayur-ratna.jp 【ご予約以外の問合せ窓口】
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これらが【バランスされた状態＝心と体の健康】であり、
反対に、【アンバランスな状態＝心と体の不健康】ということで
まとめてまいりました。
今回は、それらエネルギーがアンバランスになり…
そして病気になるまでの経過をテーマにお届けします。
そこでイキナリ唐突で恐縮なのですが、私も大好きなキャンプでの
「アウトドア料理中にパスタを茹でている」
という状況を例にとって、説明させていただきますね。
（…自然の中での行為じゃないと説明にならないのです。笑）
まず。
ちょうどいい風（ヴァータ）を吹かせて、
ちょうどいい火（ピッタ）を起こして、
ちょうどいい湯（水＝カパ）が沸いていると、
ちょうどいい硬さで美味しいパスタが茹で上がります。
このアルデンテの状態からさらに調理して食べれば栄養となり、
元気で健康な体の活力素が得られたことになるのです。
この活力素は【オージャス】と呼ばれています。
また、この時お湯を沸かしている火は、パスタを茹で上げる
原動力そのものであり、消化の状態に最も大きな影響を及ぼす
「消化の火」とされています。
この消化の火は【アグニ】と呼ばれています。
その一方で。
弱すぎる風（ヴァータ）が吹いても、
弱すぎる火（ピッタ）しか起こせず、
ちょうどいいお湯（水＝カパ）が沸くことはなく、
半茹で状態で硬さが残ったままの、決して美味しくはない
残念なパスタとなります。
強すぎる風（ヴァータ）が吹いてしまうと、
強すぎる火（ピッタ）が起こってしまい、
ちょうどいいお湯（水＝カパ）どころかグラグラと沸き過ぎ、
通常の時間では茹で過ぎ状態＆粘り気も出て、これまた
決して美味しくはない残念なパスタとなります。
これらの残念なパスタをあえて食したとしてもうまく消化されず、
一部は未消化物として体内に溜まってしまうのです。
この未消化物は【アーマ】と呼ばれています。
この、アーマについてですが。
アーユルヴェーダでは、
元来粘着質の強いアーマが
体内の管（血管など）を塞いで
様々な不調や疾患、老化の素となっていると
捉えています。
要するに…
病気や老化を引き起こさないためには、
順調なアグニによってオージャスを得て、
体内にアーマを溜めないことが重要なのです。
だからこそ（何度も繰り返しになりますが）
トリ・ドーシャがバランスされた状態が求められている
というわけですね。
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