先日エントリーさせていただいた足湯のお話…
今回はその続編です。
昨日は朝から澄み渡る青空に恵まれ、ワタシもリバーも
かなりのウキウキでしたが…冷え込みました～。
もう完全に冬が来たのだと降参しました。
ラトナでも夕方くらいから足元が寒々としてきて、
サロンワーク後のPC作業中に身震いしてしまいました。
正直、足先はセラピストにあるまじき冷えっぷり。
そのまま放っておいたら、かなりむくんでいたでしょうね～。
…そうなのです。
- - - - - - - - - - - - - - -
足元が冷える
↓
全身の血行が悪くなる
↓
老廃物が足に溜まりやすくなる
↓
足がむくむ
- - - - - - - - - - - - - - -
このような図式が普通に成り立つ上、日々の悪化を放置し続けた場合、
その先には静脈瘤や歩行困難、さらには脳こうそくなどの病気を
引き起こす可能性をはらんでいるのです。
また、次のような図式にも着目していただきたいのですが。
- - - - - - - - - - - - - - -
足元が冷える
↓
全身の血行が悪くなる
↓
内臓の機能が鈍る
↓
老廃物が体内に溜まりやすくなる
- - - - - - - - - - - - - - -
各内臓が正常に機能しないと様々な症状の発生を予想できますが、
中でも体温を上げるために一番頑張ってくれている「肝臓」の負担は
大きくなってしまいます…が、ここで例の「足湯」で温めていくと
負担が軽減される上に、肝臓のほかの機能も活性化します。
その「ほかの機能のひとつ」が体内に溜まった老廃物の解毒、
すなわちデトックスなのです☆
いかがでしょうか。
ここまでで明らかになった足湯とデトックスとの関連性。
これに加えて通常のアーユルヴェーダのトリートメントを施せば
あとはデトックス・ゴー・ゴー！
「冷え」「冷え性」といった言葉がポピュラーになっているためか
警戒感が薄れているように感じますが、なるべく放置を許さないで
いただきたい症状なのは確かなこと。
できるだけ身体を温め＆温め、日頃から「病気は予防！」の
スタイルでまいりましょう！
“にほんブログ村 健康ブログ セラピスト”カテゴリーに参加しています
今回はその続編です。
昨日は朝から澄み渡る青空に恵まれ、ワタシもリバーも
かなりのウキウキでしたが…冷え込みました～。
もう完全に冬が来たのだと降参しました。
ラトナでも夕方くらいから足元が寒々としてきて、
サロンワーク後のPC作業中に身震いしてしまいました。
正直、足先はセラピストにあるまじき冷えっぷり。
そのまま放っておいたら、かなりむくんでいたでしょうね～。
…そうなのです。
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足元が冷える
↓
全身の血行が悪くなる
↓
老廃物が足に溜まりやすくなる
↓
足がむくむ
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このような図式が普通に成り立つ上、日々の悪化を放置し続けた場合、
その先には静脈瘤や歩行困難、さらには脳こうそくなどの病気を
引き起こす可能性をはらんでいるのです。
また、次のような図式にも着目していただきたいのですが。
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足元が冷える
↓
全身の血行が悪くなる
↓
内臓の機能が鈍る
↓
老廃物が体内に溜まりやすくなる
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各内臓が正常に機能しないと様々な症状の発生を予想できますが、
中でも体温を上げるために一番頑張ってくれている「肝臓」の負担は
大きくなってしまいます…が、ここで例の「足湯」で温めていくと
負担が軽減される上に、肝臓のほかの機能も活性化します。
その「ほかの機能のひとつ」が体内に溜まった老廃物の解毒、
すなわちデトックスなのです☆
いかがでしょうか。
ここまでで明らかになった足湯とデトックスとの関連性。
これに加えて通常のアーユルヴェーダのトリートメントを施せば
あとはデトックス・ゴー・ゴー！
「冷え」「冷え性」といった言葉がポピュラーになっているためか
警戒感が薄れているように感じますが、なるべく放置を許さないで
いただきたい症状なのは確かなこと。
できるだけ身体を温め＆温め、日頃から「病気は予防！」の
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