心がゆるむ時間を持つ

マインドワークフォーカライザー・カラーセラピー幸運リース®︎布-花(Fuuka)かよです。

 

少し秋の気配を感じる今日この頃、みなさんいかがお過ごしですか？

 

新学期も始まり、ソワソワ、ドキドキ、モヤモヤいろんな気持ちで過ごしておられる方も多いかもしれませんね。

 

 

深呼吸して、焦らずゆっくり行きましょう。

 

常に力が入りやすいタイプの人、もしくは力を抜くのが苦手なタイプの人は

 

力を抜くことが「手抜き」だと感じたり、「怠けている」と感じるようですが

 

力を抜くと

 

リラックスできて

 

よりパフォーマンスが上がる…と思えば、少しは力が抜けるかな？笑

 

 

そういう方って、お話を伺っていると昼寝することに罪悪感を感じることも多いようです。

世の中が活動している時間に昼寝することに抵抗があるんですね。

 

でも

 

昼寝も大事ですよね。

 

寝ることで、これまたパフォーマンスが上がるなら絶対寝た方がいい笑

 

先に寝る時間を決めてしまうのもいいですね。

 

私たちは日常、意外と多くのことをこなしていて、そのことに自分で気づいていません。

 

 

真面目に考え過ぎるタイプの人は、特にあれこれ考えてるだけで、脳が疲れてしまいます。

 

私の住んでいる所は田舎なので、鳥の鳴き声がよく聞こえてきます。

 

 

その声に耳を傾けているだけで、心もカラダも緩んでいく気がします。

 

好きな音楽を聴くのも楽しいですよね。

 

心がゆるむ時間、大切です。

 

 

 

人に話して、ほっこり緩みませんか？

 

【場所】オンライン(zoom)

【日時】応相談

【詳細】60分¥2500円(初回のみインスタフォローしていただいた方500円OFF)  

 

ご自身のお話されたいことをお聴きします。カラーボトル一言メッセージ付き。

 

 

 

 インスタ良かったらのぞいてください♡                                                                      

 

 

 幸運リースⓇ、ギフトも多くご注文いただいています。

ひとつひとつ手作りで制作していますので、世界にひとつだけの心のこもったプレゼントに・・・

 

お届けする方のイメージの色をメインに、幸運リースⓇを制作させていただきます。