こんにちは！
発達障害・栄養カウンセラー
巴由紀子です❤️
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「鉄」は自己流で事故る！
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国民生活センターの
ホームページを読むと、
2024年2月、
医師からの事故情報受付窓口に
インターネット通信販売で購入した、
海外事業者が製造・販売する
「鉄サプリメント」の
使用により、
鉄過剰症が発症した
という自己情報が
2件寄せられたという
投稿がされていました。
鉄って体にはとても大事です。
でも一方で
諸刃の剣をもち
害を及ぼす
栄養素でもあります。
選ぶのはとても難しい。
そして有名な医師たちが
みんな違うこと言う（苦笑）
でも子供が貧血になってしまったり、
医師に「鉄欠乏貧血」と言われて
緊急度が高いと感じると
親であるなら、本やYoutube見て
独断でやってみちゃう。
あえて忠告すると、
鉄サプリに関しては、
独断で摂らない方が
良いですよ！
冒頭で挙げた
海外事業者のサプリの鉄
っていうのは身体に入ってしまうと、
排泄経路を持っていない。
なかなか尿や便から
出せないんです。
これ出すの、
瀉血しかないです。
血を抜くってことですね。
そんなことになってしまうので、
「鉄」はしっかり学んで
予備知識つけてから
摂取し始めるのがいいですよ。
そして一人で、
自己流でやらない！
とにかく
コーチやカウンセラーと
やってほしい！
鉄以外ミネラルも意外と
自己流は危ういけど
鉄は最上級で危うい。
本当に勉強して！
メンターのもとでやって！
〇子供には絶対に「鉄」が必要だけど
どうやって摂れば良いか不安。
〇今自己流で「鉄」をとっているけど
今日の話を聞いて怖いと思った
こんな方は
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＋巴由紀子（ともえゆきこ）プロフィール
【経歴】
■1972年6月横浜市生まれ、
香川県育ち
■食品業界歴25年、
100億円規模の食品メーカーで
マーケティング部長職を経験
■顧客対応でのべ約2500人の相談から
食品の真の安全性の重要さを痛感
■分子栄養学を使った
自閉症の息子の治療から
現代の慢性疾患が腸と脳の炎症で起こる
を猛勉強の末理解し、そのアプローチが
ダイエットに有効であることに気づく
■自身も栄養療法を実践し、
アトピー性皮膚炎完治と共に
体重1か月で４キロ減を実体験
■分子栄養学、脳科学を取り入れた
「腸と脳のＷアプローチ」メソッドで
セッションを開始
・管理栄養士国家資格取得
・食品表示診断士中級資格
・機能性表示食品上級資格
・オーソモレキュラーニュートリション プロフェッショナル（ONP）
認定栄養カウンセラー
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【HP】
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