ふ、2日連続って!!
 
すごいっ!!
 
皆さん!腰やらないようにお気をつけください!!
 
 
昨日の疲労蓄積してると思うので、
 
物持ち上げる時は上半身だけでやろうとしちゃノンノンですぞ!!
 
 
脚ちゃんと使ってくださいね!!
 
 
 

参考フォームだょおねがい
 
 
 
 
うん、なんか朝からごめんデレデレ
 
 
じゃあ皆さんも今日も楽しんでグッウインク