エプロン通販ブランド「ラナンアンドキュラス」の麻丘です。
健康のため、レパートリーを増やすためにタニタ食堂のレシピを実践中です。
一応購入したレシピ本に掲載されている31定食を目標にしています。
今回で、15定食目です。
この数になってくると、レシピを見ていても作ったかどうかあやふやな献立が出てきます（笑）
そんな時は自分で自分のブログを検索して確認しています。UPしていて良かった♪
こんかいの完成予想図はこちら↓タニタレシピより
出来上がったタニタレシピ参照ごはんがこちら↓
さばの味噌煮定食
■さばの味噌煮
■きゅうりの浅漬け→きゅうりとなすの浅漬けに変更
■ミックス野菜の炒め物→切干大根に変更
■しめじとめかぶのすまし汁→作り忘れた（汗）
まとめ
タニタ食堂レシピ：１５食目/全３１定食
名称：さばの味噌煮定食
所要時間：60分
メモ：全品とこ好評でした。ただ、メインのさばの味噌煮は関東風なのかしら。お醤油が入らないので、ちょっと関西の煮つけとは違うけれど、美味しかったです♪
体脂肪計タニタの社員食堂（iPad用アプリを利用しています♪）
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