エプロン通販ショップ「ラナンアンドキュラス」、オーナーの麻丘です
タニタ生活も通算、８食目になりました
やっぱり週に２回くらいがちょうどいいね～
今回の材料たち↓
完成予想図↓
完成したワタシのタニタご飯
あれ？？メインの料理の色が濃いよ？？
どうやら家のお醤油が色も味も濃いみたいで、ちょっと塩辛い仕上がりになってしまいました
タニタ食堂のレシピはうす味なのにね
さて、今回のメニューはこちら
・いかのみそだれ炒め
・豆腐と梅干しの和え物
・小松菜とにんじんのアーモンド炒め
・しめじのすまし汁
・ごはん
いかをゴボウ、長ネギ、ピーマンと炒めるなんて斬新
私は、いかめしかバター焼き、大根と炊く位しか思い浮かばないよ
本日のまとめ
タニタ食堂レシピ：
食目/全３１定食
食目/全３１定食名称：いかのみそだれ炒め定食
所要時間：８０分
メモ：お醤油を使う場合、タニタのレシピよりも少し少なめにする。いかの上に乗せた大根おろしは多めの方がおいしい♪アーモンドの代わりにクルミを使ったけれど美味しかったよ＾＾
今日のエプロン
黒のタートルニットだったので、派手カラ―のエプロンにしてみました
SKE４８の平田さんの衣装とお揃いカラ―です
タニタのレシピは本じゃなくて、アプリを使っています
体脂肪計タニタの社員食堂（iPad用アプリを利用しています♪）
オーダーエプロン通販｢ラナンアンドキュラス｣
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