昨日は夜中に背中、首が締めつけられる感じで、

夜中3時から寝れなかった

多分、前日の整骨院でのマッサージの揉み返し？

座ってたら辛いので、昨日は朝散歩。

昨日は朝から暖かかった😊

痛み止めのんだら楽になった。

抗がん剤治療を始めて、初めて母に会いに行きました。母も私もお互い顔をみて安心

今日は背中の痛みかなり減ってたし、副作用の症状もほぼ無くなった。

ても、体力がない

夕方散歩の時、ちょっと走ってみた。辛い訳じゃないけど2kmしか走れなかった

歩きにしても最後はバテバテ。

無理しないでおこう。

良い感じの紅葉でした。

じゃ、また。