昨日は皮膚科へ。

顔の湿疹が治らない。

日光湿疹みたいで…

薬をもらって来ました。

日に当たったら、ぶぁ〜と湿疹がでるから、

走るのは避けた方が良いのだろうけど走るました

なるべく日陰。

ちょっといつもより頑張って速く走りました。

9kmラン。

野球を観ながら晩御飯の支度

目が離せずご飯支度が進まないがビールは進む😆

今朝はリス活に行ったけど会えなかった🥲

気持ちの良い青空だけど寒かった。

アルのペットシートはまだ片付けられません

じゃ、また。