腰が痛い昨日も暖かい日でした。走りました。昨日もモエレ沼公園〜さとらんどコース。こっち見てる昨日はお馬さんいた。羊も可愛いねぇ〜。走ったり歩いたりで7km雪が少なくても、やっぱり冬道はカラダにチカラが入るかのか、腰が痛い😣今日はウォーキングにしよ。昨日もストレッチの邪魔するジェット😆じゃ、また。