昨日 午前10時から公園にリス撮影。

栗を食べてました。

冬毛になりフワフワでした。

リス撮影に来ていた方々とお話しが出来て

色々と勉強になった

２時間くらい、あっという間に過ぎる。

午後から、走りに出ました。

8kmくらいゆっくりと。

久しぶりに3日間続けて走ってる。

帰ってからアルとジェット散歩

なんか偉そーな顔してるアルジェット

１時間ちょっと5kmの散歩。

帰る頃は暗くなってました。

昨日は3回も公園に行った。

４時間は居たな

モエレ沼公園は

リス　野鳥に会えるし、

紅葉も楽しめて、ランニング、ウォーキング

ワンコの散歩と、ホント近くに住んでいて良かった

じゃ、また。