昨日、腰の痛みが気になり、

いつも行ってる整骨院へ行って来ました。

やっぱり、腰は、同じ体勢でギターを弾いていたのが原因。

超音波、ハイボルト　揉み、骨盤矯正、

ローラマッサージ機みたいのなど、

1時間半、バッチリ治療してもらいました。

かなり、腰の痛みは取れた

ギターの弾く時の、姿勢は、注意だな。

午後から、アルと散歩。

昨日は、凄く嬉しそうな顔

で、走る、走る。

楽しく１時間、3.7km散歩。

ジェットは、お庭で、遊ぶから行かない、と。

じゃ、また。