昨日は、朝、起きてから、疲れを感じて、

朝ごはん食べてから、また、ベットで、寝てました。

昼ころになって、体が楽になりました。

仕事もしてないのに、疲れが溜まってたようです。

ここんとこ、トレッドミルzwiftランで、

結構、追い込んで走ってたから、その疲れかな

ダメでね、休息しながらないと、反省。

夜に、旦那さんと、整骨院へ。

その前に、お蕎麦さんで、晩御飯。

お蕎麦と、ミニ鴨肉丼。

美味しかった。

で、整骨院で、コンデショニング治療してもらい、身体がスッキリ。

久しぶりの整骨院、

ちゃんと、定期的に行かないと、カラダがガタつくな。

アルにどけて！と、吠えられても、

ガン無視のジェット

じゃ、また。