昨日は、MTB遊びの予定でしたが、雨で中止。

午前中は、

ギター弾いて、

toeic英語勉強して

また、ギター弾いて

散歩に行ったアルが、濡れて帰って来たので、

シャンプー。

で、昼頃、夕飯のカレイの煮付けを作って、

スパゲッティサラダも作って。

ちょっと、ウダウダして、

ラン、走りに出ました。

さとらんどへ。

サツラクの施設の牛さん。

さとらんど。

コキアが、さとらんどにあるとは、嬉しい。

ラベンダーに見えるけど、セージ？

わからない

9kmラン。

帰って、お風呂に入って、

夕飯に、後一品、アボガドと鰹のポキ作りました。

と、お出かけも楽しいけど、

こんな、一日が好きなのよねー。

じゃ、また。