1日　散歩4km

2日　MTB 20km

3日　クロスカントリースキー（滝野）　

4日　ラン10km

5日　スイム　2500mくらい。

6日　仕事始め　12時間労働

7日　スイム　2000m

って、

やる事いっぱいで、困る

もうオバチャンだから、ほどほどに、色んな事、

楽しみたいと思います。

アルとジェット、寒さ関係なく遊んでます。

夜は、それぞれ爆睡中。

アル、ジェット、もうシニアだけど、

毎日、やんちゃに過ごして欲しい。