仕事とスイムとMTB今朝は、やる事があり、30分早く4時45分仕事開始。 午後1時に仕事終了。すぐに、ジムに行って、スイム。22000mを、クロールや、バタフライで、泳いだよ。帰ってから、MTBに乗りました。1時間程ですが、楽しかった。暗くなっても、雪あかりで、明るいのよ😊泳いで漕いだ後は、お庭で、アルジェと、ボール遊び。天気も良かったので、仕事の日でも、充実した一日でした。じゃ、また。
