昨日は、いい天気でしたね。

肩の手術、術後2カ月より、自転車OK。

でも、ロードバイクなどでなく、

ママチャリで、お買い物程度の事だと思う。

先生に聞いたら、ロードバイクは3カ月後からだと。

でも、クロスバイクで、ちょっとならいいかな〜なんて、勝手に解釈し、乗っちゃいました。

豊平川河川敷を30キロくらい。

秋空が気持ち良かった。

肩に負担掛けないように乗ったので、腰が痛くなりました。

通っている整骨院のイベントに寄って、

東区のゆるキャラ「タッピーくん」と、記念撮影。

やっぱり自転車は楽しい

夜散歩もしました。

月、キレイでした。

昨晩も、お尻と頭、引っ付け寝てました。

じゃ、また