昨日の散歩です。


　　　







公園を走ってから、沼の周りで遊びました。






　　　　　





　　　　



　　　ここの白樺の小道は、いい感じで好きです。



今週は、3回、市民プールに行って泳ぎました。

　2回は、走って行きました。

　約9キロで、ちょうどいい距離です。


　　で、１２００～１３００ｍ泳ぎました。

　　そのあとは、バスで帰って来ます。

　　もっと暖かい時なら、帰りも、ランでいいかも。


　　今日は、ランチしてから、帰ってきました。


　　なかなか、充実です。