バナナとブルーベリー ここ最近、ハマっている バナナとブルーベリーのスムージー。 冷凍バナナ、ブルーベリー、 牛乳、ヨーグルト、ハチミツ、 そして、黒ごま。 黒ごまが、香ばしく、また、美味しい^o^。 腹持ちもいい感じです。iPhoneからの投稿