予定外のことや、予想外のことがあった時も、平和な心でいるためのコツ。
昨日は、自分自身の状況についてよかったことを探すことをお伝えしました。
２つ目は、周りの人や状況を肯定的な視点で眺めてみること。
（大雨で電車が停止しているという時）
電車、どうして経っても動かないんだ。
あそこの駅員、何をウロウロしているんだ。
押すなよ－
いちいち騒ぐなよ－
・・・・・
そういったところに目を向けていれば、誰でもイヤな気分になります。
イライラが募ります。
怒れてきます。
誰でもです・・・・・・
同じ状況であったとしても、肯定的な視点で眺めてみれば、別の部分が見えてきます。
安全点検、してくれているんだ。
駅員さん、何度もアナウンスしてくれているなあ。
こんな状況でも、皆、静かに待っているなあ。
みんな仕事帰りでお疲れさまだなあ。
みんな同士だなあ^ ^
総動員で対応してくれているんだろうなあ。
運転回復って責任重大、大変な仕事だなあ。
見えない部分は想像になりますが、人がやってくれていることって数えくれないくらいあります。
特に、日本人は、
基本的には真摯に、自分ができる範囲では精一杯、対応する人がほとんどだと思います＾＾
肯定的な視点で眺めてみると、何が見えてきますか？
～本日のメルマガより～
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