こんにちは!ランです。
今日街を歩いていたら
娘が通っていた小学校の前を通ると
大きな日本の旗が
パタパタと
羽ばたいていました。
ああ、
新年度が始まったなって感じました。
今日、
セッションをやっても感じたけど
みんな新年度で緊張感いっぱい。
例えば、
みんな子どもが学校に行ったけど、
始業式行っただけで、
筋肉痛とかなんです。
とか、
早くもエネルギーダウンで
どうしたらいいの?
など、
ママたちは不安いっぱいだった。
ということで!
今回のブログは、
新学期、
親がやらなくていいこと!
です。
ランのプロフィール ![]()
ランの娘・約5年間不登校
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吐きそうなつらい毎日![]()
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心理学を生かし不登校から脱出![]()
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現在、不登校コンサルタント。
不登校脱出オンライン講座、本の出版
その他メディアを通じて活動中。
ランの体験盛りだくさん!
以前のブログ
親だから緊張して当たり前
今日のセッションで
こんな質問がありました。
行かないと思ったていた子どもが
始業式、行ったんです。
しんどそうに帰ってきたのですが、
今日も学校に行ったんです。
帰ってきた時、
なんて声かけたらいいのですか?
クラスのこととか、
どんな先生だったかとか
聞きたいんだけど、
鬱陶しそうにされそうで、
なんて声かけしたらいいんでしょうか?
どう接したら
子どもが学校に行き続ける
サポートができるんでしょうか?
この気持ち、
めっちゃわかるんだよね![]()
でも、
あなたが普通にしてあげることが
今子どもにとって必要なこと。
正解をやろうとしない
あなたも、
子どもの一挙手一投足に、
心が振り回されていませんか?
「これで合ってる?」
「正解はどれ?」
そんなふうに、
ずっと頭がフル回転してるママ多いです。
もし、
あなたもそうだったら、
今することは、
普通に接することだよ。
心機一転
新しいスタートを切ろうと思って、
どんな子どもも
めっちゃエネルギーを使ってる。
これは、
動けない子もそうだから。
緊張したら動けなくなるのは
本能だよ。
だから、
今の子どもに必要なものは
リラックスなんです。
親に気を使わずに
あるがままの自分を
さらけ出せる場所だよ。
だから、
あなたは普通に生活することを
心がけてね。
親が緊張していると
子どもは敏感に察知します。
そうすると心が休まらないから
親を避けたくなるんです。
だから、
今、大事なのは、
あなたが
あなたのままでいること。
普通に生活すること。
親子関係が良くなると子どもは荒れる
子どもはね、
イライラすると荒れます。
特に、
親子関係が良くなってくると。
「え、なんで?」
って思うよね。
この親になら自分を曝け出してもOK
という関係性ができたので、
ストレス発散できるようになったんです。
子どもは親に
イライラをぶつけることで
ストレスを発散します。
だから、
親は
ど〜んと構えて
受け止めてあげるの。
でも、大いにして親は、
こんな時、
私はどうしたらいいの?
って悩む。
こんな時は、
あ〜、
今ストレス溜まってるのね〜
と、心の中で思おう。
ど〜んと構えて親の器の大きさを
見せつけてやろうではないかっ!
ネガテイブが順調
今日のセッションのママを
見てても思ったけど、
順調で上手くいってても、
親はそうは思えないのです。
子どもはネガティブな態度だから、
私はどんな声かけをしたらいいの?
ってなる。
そのままに言ったのは、
今はサンドバッグになって
子どもを受け止めようね。
なんだけど(笑)
5月末ぐらいまで
十分受け止めて、
悪態の度が過ぎてきたら、
次のステージ。
今度は対等な関係で
子どもに接するステージに変わるんです。
そして、
その時に、また
子どもとの関わり方を
変えていくんです。
そうやって、
子どもの変化に合わせて
親が対応を変えていくと
順調に回復するからね。
不登校で幸せな生活が手に入る
中学校ほとんど学校に行かなかった
ランの娘。
娘が高校入学した時、
制服姿を見た時、
もう、
涙こらえるのに必死だった。
そして、
帰ってきて、
「疲れた、寝る」
って言われたときなんて、
心臓バクバクした!
明日起きなかったらどうしよう
また行けなくなったらどうしよう
って、ずっと不安だった。
でも、一方で、
娘が不登校になるまでは、
面倒だと思っていたお弁当を作るのが
めっちゃ幸せだった。
当たり前が、
当たり前じゃなくなる時、
人は、感謝の気持ちが
持てるようになるんだな
って思う。
不登校を経験すると、
人生の幸せ度がアップするよ!
今、あなたは
めっちゃしんどいと思う。
抱きしめてあげたいくらい
気持ち分かる。
LINEもたくさんありがとう。
あなたの気持ち、
ランに届いてるからね。
必要だと思ったことは、
こうやってブログで返していくからね。
心から応援してます。
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アップしておくのでよかったら
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