私の人生から「ダイエットしなきゃ！」が消えた日

こんにちは！
楽食担当のムーア百合です

３回のセミナーで宣言した

「赤いスキニーパンツを履いて街を闊歩してます！」

を実現させて
その写真をFacebookに相棒みかちが載せたら大反響！！
スキニー写真こちら

皆様から沢山の「すてきー！」ってコメントを頂き

あー
私って「すてきー！」って言われる対象になったんだー

なーんて
まるで他人事のように感じてました。





何故私は宣言を達成出来たのでしょう？



痩せたから体にフィットしたパンツを履く勇気が出た？

うん。それもあると思う。


でもね

きっと、私は１ヶ月前でもこのパンツが
今と同じような感じに履きこなせてたと思う。


じゃ、なんで出来なかったのか


それは私自身が
「私の太ももは太い、お尻は大きい」
って思い込んでたから


過去に色んな人からいわれた言葉で
自分自身のイメージをそこから離す事が出来なかったから


どんなに体の変化があっても
鏡に映る自分の足やお尻は大きなままだった。
本当は違ったのに、そう見る事が出来なかった





そんなある日

楽式メソッドを取り入れる中で
自分との対話をしていて
ふと思った

「私、ダイエットしなきゃって思ってない！」

楽式ダイエットに出会う数ヶ月前まで

私の頭の中から

「ダイエットしなきゃ！」
「痩せなきゃ！」

が無くなる事はありませんでした。



私の心配事の第１位がそれ！
いつだってデフォルトでそのお悩みを抱えてた。


そんな私の中からそれが消えた
きれいさっぱりと
消えた


もし
同じような事に振り回されてる人がいたら
想像してみて下さい

その悩みが人生から消えたら
どんなに生きるのが楽になるんだろうって

そしてその時に
鏡に映る本当の自分を見る事ができるんだと
そう思います。

そろそろあなたの人生から
「ダイエットしなきゃ！」をなくしませんか？


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