人生に傾聴を！
こんにちは、遠藤さおりです。
「話し上手は聞き上手」
と言いますが
わたしはどちらかというと
「聞き上手だから話し上手」
なんじゃないかなぁ
と思っています。
では
「聞き上手」って
どんな人でしょう。
相手が話しやすいように
自分はあまり話さない人？
うなずいたり
相づちを打ったりしながら
「ちゃんと聞いていますよ」
という態度で聞ける人？
相手の気持ちを汲んで
「そうだよね」
と寄り添える人？
もちろん
どれも大切なことだと思います。
けれど
わたしが思う聞き上手は
聞いている自分が
自分にウソをついていない人
なんですよね。
本当は聞いていないのに
聞いているふりをする。
興味がないのに
興味があるように振る舞う。
本当は自分の話をしたくて仕方がないのに
我慢する。
これって
けっこう苦しいんです。
聞き上手な人は
自分が言いたいことを
ただ我慢しているのではなく
「いまは、この人の話を聴きたいから
自分の話はしない」
を選んでるんです。
そして
相手の話を聴きながら
自分の中に何が起きているのか。
そんなことにも気づいている。
相手の話を聴きながら
自分のことも置き去りにしないんですよね。
自分が相手とどう関わりたいのか。
どんなふうに話を聞きたいのか。
自分の中にあるものをどう誠実に表現するのか。
上手に話すために
言葉をたくさん持っているというより
相手の話をちゃんと聴いているから
その人に返す言葉が見つかる感じです。
そんな
会話のやり取りが
傾聴ベースのやり取りなんですよね。
みなさんにとっての
聞き上手ってどんな感じでしょうか。
そんな感じで、また。
